健康でいる喜びと
美しくなることへの挑戦を
サポートします。
まるで 開放的な旅に出たような 心と体をリフレッシュさせるワークアウト
- 好きな場所で
オンラインズームレッスン - 渋谷徒歩3分の
スタジオ - 疲れた身体に
エネルギーチャージ
Greeting
誰でも気軽に運動して楽しくなった！スッキリした！と思えるクラスを目指しています。
アットホームな雰囲気で気持ちを楽にして参加できるのが魅力です。
きめ細かな指導を行い、楽しく続けていただけることを目指しています。
ストイックにやりたい人も､バレエの動きをやって見たい人も､ただ音楽を楽しみたい方も､ぜひご参加ください。
(吉澤京子)
- バレトンマスタートレーナー
- パーソナルトレーナー
全米ライセンス
-
グループ
レッスン手軽に始められる、無理せず続けられるようグループレッスンをご用意しております。
スタジオレッスンと、オンラインでのレッスンがあります。 -
プライベート
レッスン本格的に学びたい、最短で理想のボディに近づきたい方向けのプライベートレッスンです。
スタジオレッスンと、オンラインでのレッスンがあります。 -
ダイエット
コース痩せたい、ボディーラインを整えたい、目標達成したい方へのダイエットコースです。
目標に応じて3コース6種のメニューをご用意しております。
あなたに合うレッスン診断
トライアルレッスン
受講できます
※トライアルは初回1回のみになります
レッスンプラン
Group Lesson
グループレッスン
| グループスタジオレッスン (50分〜90分) | 2,600円 |
|---|---|
| グループオンラインレッスン (45分) | 1,500円 |
Personal Lesson
パーソナルレッスン
| パーソナルスタジオレッスン (30分～) | 5,000円 |
|---|---|
| パーソナルオンラインレッスン(30分) | 3,000円 |
Diet Course
ダイエットコース
| 一ヶ月25,000円～のリバウンドしない特別なダイエットコースです。 |
Workshop
ワークショップ
| グループスタジオレッスン (50分～90分) | 2,600円 |
|---|---|
| グループオンラインレッスン(30分) | 1,500円 |
Information
MBSA hana Workout School
渋谷スタジオ
-
スタジオCDAGoogle Map
東京都 渋⾕区渋⾕1丁⽬10-7
グローリア宮益坂Ⅲ北館 1階
JR、東急東横線、京王線「渋谷」駅 東口 徒歩5分 -
スタジオワークル渋谷Google Map
東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
JR、東急東横線、京王線「渋谷」駅 西口 徒歩5分
代々木スタジオ
-
代々木スタジオGoogle Map
東京都渋谷区代々木1-36-12 2F
JR 、大江戸線代々木駅 徒歩１分
