Diet Course
ダイエットコース
MBSA hana Workout School
のダイエットコースについて
そもそもダイエットは食事が7割以上を占めます。
hana式のダイエット法はメンタルから引き上げていく方法。
だから我慢、辛さが少なくリバウンドしにくい。
思うがまま食べていたら太りますが、我慢し過ぎも終わってからリバウンドしてしまいます。ずっと健康で綺麗でいるために必要なことをお教えします。
ダイエットに必要なのはコントロール！
メンタルケアのない
根性ダイエット
根性ダイエット
メンタルケアしながらの
ダイエット
ダイエット
「食べたい」をひきおこす脳の働きにアプローチしてリバウンドしにくく痩せやすい体へ。
半年間体形を維持しなければすぐ戻ってしまいます。
そのダイエット続けられますか？
毎日の積み重ねをサポートする日記ノートを使えば目標を達成して思う様に実現させていくサポートができます。
数々の症例を見てきたhanaのノウハウと記載式のノートもあります
ノウハウをぎゅっと詰め込んだ
夢を叶える手帳ノート
2,980
税別
円このような方におすすめです
その他1週間で痩せたい、運動の方法を教えてほしいなどご希望がございましたらご相談ください
あなたに今、
必要なダイエットはなに？
こちら
コース紹介
様々なコースをご用意しております。
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2週間お試し
15,000円 −1～3kg
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3カ月コース
75,000円 −3～12kg
| オプション： | マシンピラティス レッスン 55分 8,000円 （ダイエットコースの方） |
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表示価格は税別です
コースに加えて、さらにボディラインを引き締めて効果を出すオプションや、対面のピラティスレッスンを組み合わせることによってさらに充実した結果を得ることができます。
- 今までどんなことをしても痩せませんでした。根性はある方だと思います。痩せますか？ はい、こちらのダイエット法は他の方法と異ります。根性があるとのことですので、コントロールするやり方さえつかめればうまくいきます。
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ダイエットはいつからでもできると言いますが、太ってしまい皮下脂肪などがついてしまった期間が長いから落ちにくいや、痩せることが難しいなどってありますか？
今、過食症で鬱を伴い、過食はできるくせに本当はそれ以外は体が動かず、好きだった運動すら出来なくなってしまってます。 ダイエットをすればいつからでも痩せることはできます。メンタルが非常に大きくかかわってくるので過食や拒食、鬱を伴うことはよくみられる傾向であり、ここをケアしながらでないと痩せるのに苦労してしまいます。 -
意思が弱くすぐに諦めてしまい、ダイエットを継続することができません。
ダイエット中、どのようにしてモチベーションを保ったり、継続させれば良いですか？ その為のトレーナーであり。トータルケアをしていきます。
ダイエットはモチベーションを保つことも非常に重要です。